Wie bekomme ich meinen Ärger in den Griff?

9. März 2021
19:30 bis 21:30 Uhr
Standort: 
online über Zoom-Meeting

Wie bekomme ich meinen Ärger in den Griff?
Entspannung für mich

Wer kennt das denn nicht? Aus heiterem Himmel ist man - aus unterschiedlichen Gründen- schlecht gelaunt, verärgert oder "angefressen".

Wenn uns eine "Laus über die Leber gelaufen ist, dann können wir selbst verschiedene Methoden anwenden. Die eigenen Hände sind ein praktisches "Werkzeug", welches uns dabei helfen kann, den eigenen Ärger in den Griff zu bekommen!

Technische-Voraussetzungen:

  • WLAN (oder noch stabiler: LAN)
  • Handy, Computer oder Tablet mit Kamera und Ton
  • E-Mail Adresse
  • Zoom funktioniert am Besten im Browser "google chrome" (bitte gratis herunterladen)
  • Ein möglichst ruhiger Platz ohne Störungen von außen und eine Möglichkeit zum Liegen oder Lehnen, zwei kleine Kissen


Praktische Umsetzung:

  • Du meldest dich bei wie gewohnt über das Anmeldeforular an
  • Wir senden dir die Rechnung zu
  • Wir senden dir per Post deine Unterrichtsmaterialien zu (nach Zahlungseingang)
  • Du erhältst von uns eine Mail mit einem Link zum zoom-meeting
  • Du kopierst den Link in deinen Browser (wir empfehlen google chrome) und schon können wir starten!
     

Technik-Check für Zoom-Neulinge:
Auf Wunsch kontaktiere uns bitte für einen Technik-Check. Du erhältst dann einen extra Termin und einen Link für einen Technik-Check. Du wählst dich damit ein und wir erarbeiten mit dir die ersten Zoom-Schritte.


Veranstalter: LFI (Ländliches Fortbildungsinstitut)

Voraussetzungen: Interesse
Lehr-Trainerin: Susanne Jarolim

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