Denk-Impuls
Ich gebe mir den ersten Platz, dann bin ich für alle anderen ein wahrer Schatz!
Bei jeder Flugreise lernen wir, bei Turbulenzen, zuerst sich selber versorgen, dann die anderen - wie ist es bei dir?
Wenn ich mir den 1. Platz in meinem Leben gebe und gut für mich sorge, dann habe ich auf lange Sicht immer genug Kraft und Energie für meinen lieben Mitmenschen.
Alles Liebe Susanne
Herz-Impuls:
Du bist die Nummer 1 in deinem Leben, ohne dich würde es keine Anderen geben!
- Wie konkret achtest du auf dich?
- Gönnst du dir Pausen?
- Wie viel Zeit gibst du deinem Schlaf?
- Kochst du auch „nur“ für dich alleine?
- Gehst du regelmäßig mit dir spazieren?
- Wie oft gönnst du dir Wohlfühlstunden mit Massage, Energie-Strömen oder……?
- Was haben die meisten von uns bereits in der Volksschule gelernt:
- Liebe deine Nächsten, WIE DICH SELBST!
Ström-Impuls: Du bist die Nummer 1 in deinen Leben - komm lass es dir gut gehen!
- Gönne dir regelmäßig Pausen, setzte dir Erinnerungen, diese einzuhalten.
- Achte auf Bewegung und Ruhe.
- Wenn du zu lange sitzt, dann mache doch stündlich 10 Hampelmanner oder 10 Armschwünge, 10 Kniebeugen....
- Gönne dir Ruhepausen - wirkliche Leerläufe!!!
- Fülle diese mit Strömen um in deinem ganz persönlichen köroerhaus Ordnung zu halten.
Herzlich willkommen bei dir zu Hause, alles Liebe Susanne
